Studija istraživača sa Mindlab International sprovedena je sa ciljem da se utvrdi koja vrsta muzike izaziva najveće stanje opuštenosti.  Učesnici studije su slušali niz kompozicija dok su istraživači su merili njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam, krvni pritisak i brzinu disanja. Otkriveno je da je jedna od njih,  „Veightless“ , dovela do smanjenja anksioznosti za 65 odsto i smanjenja fizioloških procesa zad 35 odsto u odnosu na nivo u stanju opuštenosti.

Interesantno je da je kompozicija specijalno dizajnirana da izazove ovo veoma opušteno stanje. Nastala je kao plod saradnje muzičara i muzikoterapeuta u Marconi Union, što je rezultiralo  pažljivim odabirom harmonija, ritmova i bas linija koji su kod slušalaca smanjivali broj otkucaja srca i krvni pritisak, a istovremeno i hormone stresa kao što je kortizol. Muzika je toliko bila efikasna da su mnogi od učesnika postali pospani, tako da glavni istraživač Dr. David Lewis-Hodgson ne preporučuje  slušanje ove kompozicije tokom vožnje.

Nevenka Jovanović, psiholog i psihoterapeut

Оставите одговор